Наши услуги
Ознакомьтесь с новейшими методиками профессионального бодибилдинга

Подготовка к турниру

План питания

Потеря веса и план увеличения

План бодибилдинга
индекс массы тела | Весовой статус |
---|---|
Ниже 18,5 | недовес |
18.5 - 24.9 | здоровый |
25.0 - 29.9 | избыточный вес |
30.0 - и выше | тучный |
Фитнес-инструктор
я помогу тебе
чтобы подготовить свое тело.

эмир
фарамарци
Профессиональный тренер с опытом