Наши услуги
Ознакомьтесь с новейшими методиками профессионального бодибилдинга
Подготовка к турниру
План питания
Потеря веса и план увеличения
План бодибилдинга
| индекс массы тела | Весовой статус |
|---|---|
| Ниже 18,5 | недовес |
| 18.5 - 24.9 | здоровый |
| 25.0 - 29.9 | избыточный вес |
| 30.0 - и выше | тучный |
Фитнес-инструктор
я помогу тебе
чтобы подготовить свое тело.
эмир
фарамарци
Профессиональный тренер с опытом